La Gestalt thérapie offre un espace sensible et respectueux pour déposer ce que vous vivez, comprendre ce que vous rejouez et retrouver votre élan de vie.
Je vous accompagne entre autre sur ces thématiques :
Surcharge mentale :
Tout s'accumule, votre esprit sature et prendre des décisions devient difficile.
Je vous aide à retrouver de la clarté, une vision de votre vie plus juste et plus nette, un espace intérieur plus stable.
Difficultés relationnelles & attachement :
Vos relations deviennent lourdes, elles vous prennent de plus en plus d'énergie. Vous n'arrivez pas ou plus à dire non. Vous avez l'impressions de toujours répéter les mêmes schémas douloureux ?
Je vous aide à comprendre ce qui se rejoue dans vos relations, à poser vos limites et à retrouver votre place juste.
Transitions de vie
Une séparation difficile, brusque changement de vie, une réorientation professionnelle compliquée ? Ces situations de vie peuvent créer un gros questionnement intérieur.
Je vous aide à passer ces caps et à trouver des réponses à vos interrogations.
Estime de soi
Vous ne vous sentez plus légitime, plus assez digne, jamais à la hauteur ? Le regarde des autres pèse sans cesse sur vous ?
Grâce à la Gestalt je vous aide à reconnaître et accepter votre singularité, à apaiser votre autocritique permanente et à retrouver une stabilité intérieure.
Sens de la vie
Vous vous sentez perdu dans votre vie, vous n'avez plus d'élan, vous faites les choses par habitude et par automatisme ?
Je vous aide à retrouver cet élan de vie, ce un mouvement qui fait sens pour vous et que vous croyiez avoir perdu.
Si l'une de ces pensées résonne pour vous, vous pouvez simplement me contacter.