La Gestalt thérapie est une approche humaniste centrée sur l'expérience vécue de l'instant. Elle engage le corps, les émotions, la parole et la relation. Elle permet de :
- comprendre ce qui se rejoue dans vos relations,
- accueillir vos émotions,
- sentir vos limites,
- remettre du mouvement là où tout semblait figé,
- retrouver du souffle et de la clarté,
- renforcer l'estime de soi,
- avancer avec plus de présence et d'authenticité.
Si cette manière d'accompagner vous parle, vous pouvez me contacter pour une première séance.